Category Archives: Ernährung
Probiotika und das Immunsystem – Wie können Probiotika uns in dieser Hinsicht helfen?
Die Coronavirus-Pandemie führte zu einem massiven Anstieg der Verkaufszahlen und des Interesses an immunstärkenden Nahrungsergänzungsmitteln, [...]
Die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile von Kollagen-Supplements
Von Backwaren über Smoothies bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln – Kollagenprodukte gibt es überall und in [...]
Probiotika zur Gewichtsabnahme – helfen sie wirklich?
Probiotika sind mittlerweile Teil unseres täglichen Lebens. Wir essen fermentierte Lebensmittel, die Probiotika enthalten, wie [...]
Kognitiver Verfall – kann Phosphatidylserin helfen?
Je älter wir werden, desto ungesünder werden unsere Neuronen. Irgendwann bemerken die meisten Menschen kleinere [...]
Gesunde Ernährung: Warum ist sie so wichtig?
Essen. Wir alle lieben es. Wir können buchstäblich nicht überleben, wenn wir nicht essen. Aber [...]
Gesundheitliche Vorteile, Verwendung und Dosierung von Inositol-Pulver
Inositol ist zwar für seine PCOS-bekämpfenden Eigenschaften bekannt, kann jedoch noch viel mehr. Dieses süßlich [...]
Wie du die Insulinsensitivität auf natürliche Weise erhöhst
Ständig werden wir im Radio oder in Zeitschriften mit der Zunahme von Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes [...]
Die Wahrheit über Kalziumpräparate
Wenn du Kalziumpräparate einnimmst, solltest du diesen Artikel unbedingt bis zum Ende lesen. Neue Forschungsergebnisse [...]
Probiotika gegen Hefepilzinfektionen
Der Sommer ist immer die aufregendste Zeit des Jahres. Im Sommer ist es warm und [...]
Koffein-Intoleranz: Anzeichen, Risikofaktoren und wie du trotzdem deinen täglichen koffeinfreien Energieschub bekommst
Kaffee ist für Millionen von Menschen jeden Morgen ein absoluter Wachmacher, doch wusstest du, dass [...]