Category Archives: Ernährung
Lebende Joghurtkulturen – Die ganze Wahrheit
Oberflächlich betrachtet scheint Joghurt der ultimative Snack zu sein – köstlich, nahrhaft, vielseitig. Er ist [...]
Wie viel Omega 3 pro Tag ist gesund?
Das köstliche Gericht, das Sie sich gerade ansehen, ist kein gewöhnlicher Fisch… es ist Lachs [...]
Probiotika für Kinder: Ein vollständiger evidenzbasierter Leitfaden für Eltern
In diesem Artikel werden wir über Probiotika für Kinder diskutieren – wie sie wirken und [...]
Magnesium bei Kopfschmerzen
Kopfschmerzen, insbesondere Migräne, können für die Betroffenen absolut lähmend sein. Viele von uns sind deshalb [...]
Immunsystem stärken während des Coronavirus
Immunsystem stärken während des Coronavirus-Ausbruchs Die Coronavirus-Krankheit 2019 (COVID-19) ist eine infektiöse Atemwegserkrankung, die durch [...]
Glucosamin-Chondroitinsulfat Nahrungsergänzung für die Gelenke
Glucosamin Chondroitinsulfat ist eines der am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungen für die Gelenke. Chemisch gesehen handelt [...]
Die Bedeutung des Omega 3 zu 6-Verhältnisses
Allzu oft hören wir von den negativen Auswirkungen, die die moderne westliche Ernährung auf unsere [...]
Welches Magnesium ist das beste für Ihren Schlaf?
Die meisten von uns bekommen nicht genug Schlaf. In der heutigen, gestressten und geschäftigen Welt [...]
Phosphatidylserin: Der ultimative Supplement Ratgeber
In diesem ultimativen Supplement Ratgeber fassen wir die wissenschaftliche Literatur zusammen und alles, was Sie [...]
Kann man Omega-3-Fischöl zur Fettverbrennung nutzen?
Fischöl für den Abbau von Körperfett: Funktioniert es wirklich? Es hat sich gezeigt, dass die [...]