Category Archives: Ernährung
Die Vorteile von Magnesium
Jede unserer 20 Billionen Zellen benötigt Magnesium und es wird auch in über 600 biochemischen [...]
Wann sollte man Probiotika zu sich nehmen & sollte man es mit Essen einnehmen oder auf leeren Magen?
Wann ist die beste Zeit, um ein Probiotika zu nehmen? Ist es morgens oder vielleicht [...]
Wann sollte man Omega-3-Fettsäuren einnehmen?
Wir empfehlen keine bestimmte Tageszeit, allerdings sollten Sie Ihr Omega-3 zum Essen einnehmen und nicht auf leeren [...]
Berberin für Diabetes – Eine natürliche Alternative zu Metformin?
Die Häufigkeit von Insulinresistenzen, Adipositas und anderen Stoffwechselstörungen hat in den Industrienationen ein massives Ausmaß [...]
Was ist 5 MTHF – Der ultimative Guide zu Folat und Methylfolat
Was ist 5-MTHF? Dieser Guide soll Sie mit allen hilfreichen und nachgewiesenen Informationen über B9, [...]
Was ist der Unterschied zwischen Triglyceriden & Ethylestern in Omega-3-Fischöl?
Omega-3-Fettsäuren treten in zwei unterschiedlichen Formen auf, als natürliche Triglyceride und als Ethylester. Jedoch besteht [...]
Happy Food: Diese 7 Lebensmittel machen Sie glücklich
Virginia Woolf sagte: „Man kann nicht gut denken, gut lieben, gut schlafen, wenn man nicht [...]