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Glucosamin Chondroitinsulfat ist eines der am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungen für die Gelenke. Chemisch gesehen handelt [...]
Die Bedeutung des Omega 3 zu 6-Verhältnisses
Allzu oft hören wir von den negativen Auswirkungen, die die moderne westliche Ernährung auf unsere [...]
Welches Magnesium ist das beste für Ihren Schlaf?
Die meisten von uns bekommen nicht genug Schlaf. In der heutigen, gestressten und geschäftigen Welt [...]
Phosphatidylserin: Der ultimative Supplement Ratgeber
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Kann man Omega-3-Fischöl zur Fettverbrennung nutzen?
Fischöl für den Abbau von Körperfett: Funktioniert es wirklich? Es hat sich gezeigt, dass die [...]
Keto Kekse mit Schokoladenstückchen
Ein frisch gebackener Stapel Kekse wird Ihnen sicher dabei helfen, den Winter-Blues zu besiegen. Mit [...]
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Wir alle kennen die Redewendungen „Ein Bauchgefühl“, „Vertrauen Sie Ihrem Bauch“ und „Es ist Zeit [...]
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Tötet Alkohol die Trainingserfolge?
Wenn man seiner Autobiographie glauben will, hat Arnold Schwarzenegger (viel) Party gemacht während seiner Bodybuilding-Blütezeit. [...]
Keto Zucchini Nudeln Mit Petersilien-Pesto
Diese Zucchini-Nudeln oder „Zoodles“, wie wir sie gerne nennen, haben eine befriedigende pasta ähnliche Zartheit [...]