Sichere dir das einzige Keto-Kochbuch für deine ganze Familie, das du brauchst, um die tollsten Keto-Gerichte zuzubereiten…
INTELLIGENT KETO
56 KETO-REZEPTE FÜR EINEN GESUNDEN LEBENSSTIL
Spare unzählige Stunden mit 56 Low-Carb-Rezepten, die du für deine ganze Familie kochen kannst!
€19.99 €9.99
Es ist schwer, sich ganz alleine ketogen zu ernähren…
Aber mit deiner Familie an deiner Seite wird deine Keto-Ernährung viel einfacher.
Das Problem ist nur, dass viele Menschen trotz der nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteile immer noch Angst vor der Keto-Diät haben, weil sie denken, dass fettreiche und kohlenhydratarme Ernährungsweisen wie Keto gefährlich sind oder dass sie ohne Zucker und ihre kohlenhydratreichen Lieblingsspeisen nicht leben können!
Es ist an der Zeit, ihnen das Gegenteil zu beweisen und ihnen zu zeige, wie lecker die Keto-Ernährung ist.
KOCHE DIESE REZEPTE NOCH HEUTE ZU HAUSE NACH. BEEINDRUCKE DEINE FAMILIE MIT DEINEN KETO-KOCHKÜNSTEN!
56 Keto-Rezepte, die deine ganze Familie einfach lieben wird
Es gibt eine Keto-Version für so ziemlich jedes Rezept auf diesem Planeten – sogar für deine Lieblingsdesserts!
Und in diesem Kochbuch behandeln wir sowohl Festtags- als auch Alltagsgerichte auf Keto-Art.
Du kannst nach Herzenslust kochen, worauf du Lust hast.
Du hast die Qual der Wahl!
Einsteigerfreundliche Rezepte mit ganzseitigen Fotos
Was nützt ein Kochbuch, wenn die Anleitungen verwirrend sind?
Wir haben unser Kochbuch so einfach und leicht verständlich wie möglich gestaltet.
Intelligent Keto ist elegant gestaltet und enthält ganzseitige Fotos für jedes vorgestellte Rezept…
Detaillierte Nährwerttabelle mit Aufschlüsselung der Makronährstoffe
Keto-Essen ist so lecker, dass man leicht mehr als die empfohlene Portionsgröße essen kann.
Damit du den Überblick über deine täglichen Makros behältst, haben wir direkt unter dem Rezept eine Nährwerttabelle eingefügt.
Diese Tabelle enthält alle Informationen, die du brauchst:
- Portionsgröße
- Kalorien
- Fette
- Proteine
- und Netto-Kohlenhydrate!
Beinhaltet einen Schnellkurs über das Thema Keto-Ernährung
Intelligent Keto ist kein gewöhnliches Kochbuch…
Als Unternehmen, das Nahrungsergänzungsmittel herstellt, wären wir nachlässig, wenn wir dich nicht über die Grundlagen der Keto-Diät aufklären würden.
In diesem Buch besprechen wir die folgenden Themen:
- alle Vorteile der Keto-Ernährung
- welche Lebensmittel du essen kannst und welche nicht
- und wie du deinen Körper auf den Keto-Erfolg vorbereiten kannst!
Hole dir das Keto-Kochbuch
Hole dir das Keto-Kochbuch
Ich wünschte, es hätte dieses Kochbuch gegeben, als ich mit der Keto-Ernährung begonnen habe!
Hallo, ich bin Rus, Mitbegründer von Intelligent Labs. Ich ernähre mich nach der Keto-Diät, seit bei mir Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde. Das ist zwar schon ein paar Jahre her, aber ich erinnere mich noch gut an die Schwierigkeiten, die ich erlebte, als ich versuchte, mich von Kohlenhydraten zu entwöhnen.
Ich lebte damals im Ausland in Thailand. Ich kochte nicht selbst und aß bei jeder Gelegenheit auswärts. Die Suche nach ketofreundlichem Essen in einem Land, das Reis liebt, war gelinde gesagt etwas schwierig. Glücklicherweise habe ich diese kohlenhydrathaltigen Hindernisse überwunden, meine Diabeteserkrankung erfolgreich bekämpft und dabei sogar noch abgenommen!
Aber weißt du, was mir das Leben damals viel leichter gemacht hätte?
Ein Keto-Kochbuch wie Intelligent Keto! Dieses Kochbuch enthält alles, was du brauchst: eine Einführung in die Keto-Diät und natürlich 56 köstliche Keto-Rezepte. Von Frühstück, Mittag- und Abendessen bis hin zu Desserts und Soßen… deine gesamte Familie wird diese Rezepte lieben (ich weiß dass, denn meine Familie liebt sie über alles)!
Ganz gleich, ob du mit der Keto-Ernährung abnehmen oder deinen Blutzucker- und Insulinspiegel in den Griff bekommen willst: Intelligent Keto und Intelligent Labs helfen dir dabei, deine Keto-Ernährung erfolgreich zu gestalten!
Hole dir das Keto-Kochbuch
Get the Keto Cookbook
Buchkategorien
Intelligent Keto hilft dir bei der Zubereitung dieser köstlichen Keto-Gerichte!
Selbstgemachter Brunch
Beende deine Fastenperiode und starte mit diesen leckeren Keto-Gerichten richtig in den Tag…
- Leichte Tomaten-Spiegeleier
- Keto-Speck-Omelett
- Blumenkohl-Makkaroni mit Käse
- Hühnersalat mit Jalapeno-Dressing… und mehr!
Gourmet-Abendessen
Deine Lieblingseiweiß- und gemüsegerichte sind bereit, von dir serviert zu werden!
- Zucchiniauflauf
- Cremige Schweinekoteletts
- Steak mit Knoblauchbutter
- Hühnerlasagne … und mehr!
Desserts ohne schlechtes Gewissen
Perfekt, um sie an Feiertagen zu servieren… oder wann immer du sie zubereiten möchtest!
- Keto-Käsekuchen
- Kokosnuss-Keto-Eiscreme
- Schokoladen-Keto-Smoothie
- Kürbiskuchen… und mehr!
Saucen & Gewürze
Low Carb-Versionen deiner Lieblingsbeilagen!
- Glutenfreies Backpulver
- Selbstgemachte Keto-Mayo
- Keto-Tomatenpüree
INTELLIGENT KETO
56 KETO-REZEPTE FÜR EINEN GESUNDEN LEBENSSTIL
Spare unzählige Stunden mit 56 Low-Carb-Rezepten, die du für deine ganze Familie kochen kannst!
€19.99 €9.99
Häufig gestellte Fragen
Ist dieses Kochbuch das Richtige für mich?
Intelligent Keto ist perfekt für alle, die lernen wollen, wie man köstliche und gesunde Keto-Gerichte zubereitet. Egal, ob du ein absoluter Anfänger bist oder dich schon eine Weile mit Keto ernährst, in diesem Kochbuch ist für jeden etwas dabei!
Sind in dem Buch auch Feiertagsrezepte enthalten?
Ja, absolut! In diesem Buch findest du verschiedene Gerichte, die du an den Feiertagen auftischen kannst – vom Hauptgericht bis zum Dessert – du hast die Qual der Wahl!
Ich habe gehört, dass Keto-Zutaten teuer sind. Stimmt das?
Ich würde sagen, sie sind eine Investition. Ich empfehle, sich mit den gängigsten Keto-Zutaten einzudecken – Mandelmehl, Kokosmehl, ketofreundliche Öle und Süßungsmittel, Butter, Sahne, Käse, Nüsse und Samen -, damit du ganz einfach ein leckeres Gericht zubereiten kannst, wenn dir danach ist.
Was passiert, nachdem ich bezahlt habe?
Du wirst auf die Seite weitergeleitet, auf der du dein Exemplar von Intelligent Keto herunterladen kannst!
Folge uns unter @intelligentlabs für mehr Keto-Inspiration!
