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14 forschungsbasierte Vorteile von Berberin

Die Vorteile von Berberin

Im Moment beginnen sich gerade Gerüchte über Berberin zu verbreiten. Es gibt nicht viele Nahrungsergänzungsmittel, die als Arzneimittel wirken können, aber Berberin kann und hat sich als genauso wirksam erwiesen wie Arzneimittel z.B. Metformin. Im Gegensatz zu Arzneimitteln, die normalerweise nur zur Verbesserung eines Aspekts unserer Gesundheit eingesetzt werden können, kann Berberin jedoch auf verschiedene Arten wirken, um verschiedene gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Berberin ist durch die geringen Nebenwirkungen auch ziemlich sicher und noch dazu ist es ziemlich erschwinglich! Aus diesem Grund werfen wir also einen genaueren Blick auf die Vorteile von Berberine.

Was ist Berberin?

Berberin ist eine Alkaloidverbindung, die in einer Reihe verschiedener Pflanzen vorkommt, darunter Gelbwurz, Europäische Berberitze, Goldfaden, Oregon-Traube und Phellodendron. Es stammt ursprünglich aus China und Indien, wo es seit Jahrhunderten in der chinesischen und ayurvedischen Medizin verwendet wird. Frühe Anwendungen fanden vor allem zur Bekämpfung von Infektionen und gegen Durchfall statt.

Da sich unsere Gesundheitsprobleme jedoch dahingehend entwickelt haben, dass sie einen modernen Lebensstil mit hohem Stress, schlechter Ernährung und wenig Bewegung widerspiegeln, hat sich gezeigt, dass die erstaunlichen Eigenschaften von Berberine einen erheblichen Einfluss auf eine Reihe von „modernen Krankheiten“ haben, ganz ohne die teilweisen Nebenwirkungen von Arzneimitteln. Seine antibakteriellen, pilzhemmenden Eigenschaften, sowie der Effekt das es den Blutzucker ausgleicht und andere Hormone helfen beim Abnehmen und stärken das Immunsystem.

Machen Sie sich bereit für diese 14 erstaunlichen, forschungsbasierten Berberin-Vorteile!

1. Berberin zur Gewichtsreduktion

Da die Weltbevölkerung immer dicker wird, wurde seit langem versucht, Medikamente gegen Fettleibigkeit zu entwickeln. Mit geringem Erfolg in den letzten Jahren konzentriert sich die Suche nun jedoch auf natürliche Alternativen zu chemisch hergestellten Arzneimitteln.

Der Schlüssel zur Wirkung von Berberin auf das Gewicht liegt in seiner Fähigkeit, AMPK (Adenosin-Monophosphat-aktivierte Proteinkinase) zu aktivieren. AMPK ist wie ein Stoffwechselhauptschalter im Körper und fördert die Fettverbrennung durch die Mitochondrien (die Energiezentren der Körperzellen). Wenn es aktiviert ist, verbrennen wir dadurch mehr Energie.

Berberin scheint auch in der Lage zu sein, die Fettspeicherung zu hemmen und die Effizienz der Hormone Insulin, Leptin und Adiponectin zu steigern, die beide eine bedeutende Rolle bei der Gewichtszunahme und -abnahme spielen (1). Berberin kann auch eine Schlüsselrolle bei der Steigerung der Aktivität von braunem Fett spielen. Braunes Fett ist eine Art Fett, das Energie verbrennt, anstatt sie zu speichern. Es ist braun gefärbt, weil es mit Mitochondrien beladen ist (2).

Wie viel Berberin soll man zum Abnehmen einnehmen?

Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass Erwachsene, die dreimal täglich 500 mg zu sich nahmen, d. H. Mit Frühstück, Mittag- und Abendessen, während 12 Wochen durchschnittlich 5 Pfund abnahmen, ohne dass sich ihr Lebensstil veränderte (2). Die Autoren der Studie stellten außerdem fest, dass Berberin die Triglyceride senkt, den Cholesterinspiegel und die Entzündung senkt und sehr sicher in der Anwendung ist. Sie würden auch viel größere Gewichtsverluste erwarten, wenn die Nahrungsergänzung mit Berberin mit gesunder Ernährung und Bewegung kombiniert wird.


2. Wussten Sie über die Vorteile von Berberin bei PCOS bescheid – Polycystic Ovary Syndrome

Acanthosis Nigricans
Acanthosis Nigricans

Insulinsensitivität ist der Schlüssel für Frauen mit PCOS. Wenn Zellen im Körper gegenüber Insulin unempfindlich werden, müssen wir mehr davon produzieren, damit unsere Zellen Nährstoffe aufnehmen. Dieser erhöhte Insulinspiegel wirkt auf die Eierstöcke, so dass sie einen Überschuss an Testosteron produzieren. Dies kann erhebliche Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit haben und eine Reihe von androgenen Symptomen hervorrufen, z. B. übermäßiges Haarwachstum, Akne und Acanthosis Nigricans. Dies ist die medizinische Bezeichnung für dunkle und verdickte Hautstellen, die sich normalerweise in der Achselhöhle und in der Leistengegend sowie im Nacken entwickeln.

Wie hilft Berberine bei PCOS?

Berberin senkt den Insulin- und Blutzuckerspiegel auf ähnliche Weise wie Metformin, das häufig für PCOS verschrieben wird. Berberin reguliert die Expression von Insulinrezeptorgenen in Zellen und ermöglicht es ihnen, Glukose bei niedrigeren Insulinspiegeln zu absorbieren, sodass der Körper nicht so viel davon produzieren muss. Es verhindert auch die Verdauung von Kohlenhydraten in der Nahrung, reduziert die Produktion von Glukose in der Leber und reduziert die Menge an schlechten Bakterien im Darm, was wiederum Entzündungen reduziert.

Berberin hemmt auch direkt Entzündungswege, einschließlich TNF alpha, Interleukin-6 und COX2. Die Entzündung spielt bei PCOS eine Schlüsselrolle, und die meisten Frauen, die darunter leiden, haben ein gewisses Maß an einer chronischer Entzündung. Berberin reduziert auch die Testosteronproduktion in den Thekazellen der Eierstöcke (4) und hilft, die Fettansammlung in der Leber zu verringern. Wieder leiden viele Frauen, die an PCOS leiden, auch an einer Fettlebererkrankung. Berberin kann auch Frauen mit Akne als Nebenwirkung von PCOS helfen (5).

Im Vergleich zu Metformin hat Berberin auch weit weniger Nebenwirkungen.

Forschung zu Berberin vs Metformin bei PCOS

In einer Studie aus dem Jahr 2011 wurde Berberin mit Metformin für Frauen mit PCOS verglichen. Die Studie verwendete 3-mal täglich 500 mg Berberin. Es wurde herausgefunden, dass sowohl Berberin als auch Metformin die Insulinfunktion verbesserten, das Körpergewicht verringerten und auch die Testosteronproduktion verringerten.

Man stellte jedoch fest, dass Beberin gegenüber Metformin bei der Verringerung des Taillenumfangs, des Verhältnisses von Taille zu Hüfte, der Bluttriglyceride sowie des Gesamt- und LDL-Cholesterins (das schlechte) und der Erhöhung des HDL-Cholesterins (das gute) überlegen war (6).

Eine neuere Studie aus dem Jahr 2014 untersuchte die Auswirkungen von Berberin und Metformin auf 150 unfruchtbare Frauen mit PCOS in den drei Monaten vor Beginn der IVF-Behandlung. Sowohl die Berberin- als auch die Metformin-Gruppe beobachteten eine Verringerung der Insulin-, Blutzucker- und Testosteronproduktion sowie eine Verringerung ihrer freien Androgenindizes. Die Berberingruppe hatte jedoch eine stärkere Senkung des BMI und vor allem mehr Lebendgeburten und weniger GI-Nebenwirkungen (7).

Wie viel Berberin braucht man bei PCOS?

In beiden oben genannten Studien wurden 3-mal täglich 500mg Berberin (zu den Mahlzeiten) mit einer Gesamtmenge von 1500mg pro Tag eingenommen. Sie können in der ersten Woche 1000mg pro Tag einnehmen, während sich Ihr Körper an Berberin gewöhnt, um das Risiko von GI-Nebenwirkungen zu verringern.

3. Berberin bei Diabetes

Die Wirkung von Berberin auf Diabetes ist vergleichbar mit der von Metformin. Wie wir im Abschnitt PCOS gesehen haben, kann es den Insulinspiegel senken, den Blutzuckerspiegel senken, die Insulinsensitivität erhöhen sowie die Glukoseproduktion in der Leber senken. Es kann auch die Menge an Kohlenhydraten verringern, die vom Körper verdaut wird und die Menge, die von den körpereigenen Enzymen abgebaut wird. Es kann auch dazu beitragen, schlechte Bakterien im Darm und die chronische Entzündung, die bei Diabetes charakteristisch ist, zu reduzieren.

Berberin hat auch deutlich weniger Nebenwirkungen als Metformin. Weitere Informationen zu den Studien von Berberin gegenüber Metformin bei Diabetes sowie spezifische Dosierungsanweisungen finden Sie in unserem ausführlicheren Artikel über Berberin bei Diabetes hier.

4. Berberin zur Senkung des Cholesterin- und Herzerkrankungsrisikos

Es zeigte sich, dass Berberin den Cholesterinspiegel im Blut senkt.

Eine kürzlich durchgeführte Überprüfung von 18 früheren Studien zu Berberin und Cholesterin ergab, dass es zu folgendem führt(8):

  • Senkung des Gesamtcholesterinspiegels um 0,61 mmol/l(24mg/dl)
  • Senkung des LDL-C-Spiegels (des schlechten Cholesterins) um 0,65mmol/l(25mg/dl)
  • Senkung des Bluttriglyceridspiegels um 0,50mmol/l(44mg/dl)
  • Verringert das Herzerkrankungsrisiko und den Bluthochdruck
  • Erhöht HDL-C (das gute Cholesterin) um 0,05mmol/l(2mg/dl)
  • Es ist auch in der Lage, Apolipoprotein B um 13-15% (9-10) zu reduzieren.
LDL-Partikel im Blutkreislauf
LDL-Partikel im Blutkreislauf

Apolipoprotein B-Spiegel sind ein zentraler Risikofaktor für Herzerkrankungen und hängen mit der Anzahl der LDL-Partikel im Blut zusammen. Während LDL-C (das häufig verwendete Maß für LDL im Blut) das LDL-Volumen misst, ist Apolipoprotein B mit der Anzahl der LDL-Partikel oder LDL-P verbunden. LDL-P-Spiegel können tatsächlich ein genauerer Indikator für das Risiko von Herzerkrankungen sein als LDL-C.

Berberin senkt auch die Insulinresistenz und den Blutzuckerspiegel, was zusammen mit Diabetes ein erhebliches Risiko für Herzerkrankungen darstellt. Während Statine (Arzneimittel zur Senkung des Cholesterinspiegels) das Diabetes-Risiko tatsächlich erhöhen können, hat Berberin den gegenteiligen Effekt und deutlich weniger andere potenzielle Nebenwirkungen.

Berberin stimuliert auch die Freisetzung von Stickoxid (NO). Dies ist ein Signalmolekül, das die Arterien entspannt, die Durchblutung erhöht und den Blutdruck senkt und gleichzeitig vor Arteriosklerose schützt (11).

 

Wie viel Berberin sollte man einnehmen, um den Cholesterinspiegel zu senken?

Die meisten Studien zu Berberin und Cholesterin verwenden die Standarddosis von 500mg dreimal täglich zu den Mahlzeiten mit einer Gesamtmenge von 1500mg pro Tag, obwohl einige bis zu 3g pro Tag eingenommen haben. Wir empfehlen, dreimal täglich mit 500mg zu beginnen, wobei die Dosis je nach Verträglichkeit und unter Anleitung Ihres Arztes auch höher sein kann.

5. Berberin Vorteile für Candida

Candida albicans
Candida albicans

Candida ist eine Hefe, die in unserem Darm und im Mund vorkommt. Kleine Mengen davon sind notwendig, um unsere Nahrung zu verdauen, aber wenn es zu stark anwächst, kann dies zu Problemen führen und die Behandlung ist schwierig. Ein Überwachsen von Candida kann einen Zusammenbruch unserer Darmwand verursachen, der zur Freisetzung von giftigen Nebenprodukten im Körper führt, die auch als undichter Darm bekannt sind. Die Symptome können von Nagelpilz- und Hautinfektionen bis zu Ekzemen, ADS, Depressionen und Angstzuständen reichen. Möglicherweise sehnen Sie sich plötzlich sogar nach Kohlenhydraten. Die Bekämpfung von Candida sollte niemals nur einer Sache überlassen werden. Es bedarf eines vielschichtigen „Angriffs“, um das Überwachsen von Candida rückgängig zu machen.

 

Berberin ist jedoch ein hervorragender Bestandteil eines Candida-Reinigungsprogramms. Berberin hat eine fantastische antimikrobielle Wirkung und kann:

  • Die Aktivität von stärkeren Antimykotika wie Caprylsäure und Undecylensäure erhöhen
  • Andere böse Bakterien und Parasiten abtöten, die möglicherweise zum Überwachsen von Candida beitragen
  • Die Schleimhäute des Rachens, des Verdauungssystems und der Vagina unterstützen, sowie das Immunsystem stärken, was der gegenteiligen Wirkung starker Antimykotika entgegenwirkt
  • Die Leberfunktion und die Gallensekretion unterstützen
  • Dem Darm dabei helfen, gute Bakterien nach einer gewissen Zeit der Einnahme von Antibiotika wieder aufzufüllen.

Berberin kann auch gezielt gegen Candida Albicans wirken. Eine Studie aus dem Jahr 2011 hat gezeigt, dass Berberin das Wachstum verschiedener Candida-Arten direkt hemmen kann und dass seine Wirkung auch die Wirksamkeit von Antimykotika erhöht (12).

 

Wie viel Berberin muss man bei Candida nehmen?

Wir empfehlen die Standarddosis von 3 x 500mg Kapseln zu den Mahlzeiten pro Tag.

6. Berberin bei SIBO – Bakterienwachstum im Dünndarm

SIBO ist ein Überwachsen von Bakterien im Dünndarm und kann zu Bauchschmerzen, Blähungen, Gasen und Durchfall führen. Es kann auch zu Vitamin- und Mineralstoffmangel sowie Gewichtsverlust führen

Gegenwärtige medizinische Behandlungen konzentrieren sich hauptsächlich auf die Behandlung mit Antibiotika, obwohl diese negative Nebenwirkungen haben, da sowohl gute als auch schlechte Bakterien abgetötet werden, weshalb sich viele Menschen um eine Heilung zu erzielen an traditionelle, pflanzliche Heilmittel wenden. Aufgrund seiner starken antibakteriellen Wirkung ist Berberin eine gute Alternative für diejenigen, die keine oralen Antibiotika einnehmen möchten oder noch keinen Erfolg mit oralen Antibiotika hatten.

Es wurde gezeigt, dass Berberin gegen grampositive Bakterienstämme, die im Dünndarm vorherrschen, wirksam ist (13). Es wurde auch gezeigt, dass pflanzliche Arzneimittel mindestens genauso wirksam und manchmal wirksamer sind als Antibiotika-Behandlungen gegen SIBO wie z.B. Rifaximin. Zum Beispiel ergab eine Studie aus dem Jahr 2014, dass 46% der Patienten, die pflanzliche „Antibiotika“ einnahmen, nach der Behandlung einen negativen Atemtest auf SIBO hatten, verglichen mit nur 34% der Rifaximin-Anwender.

Wie viel Berberin muss man bei SIBO einnehmen?

Wir empfehlen die Standarddosis von 3 x 500mg Kapseln zu den Mahlzeiten pro Tag.

7. Kannten Sie die Vorteile von Berberin gegen UTI und andere Infektionen

Die Wirksamkeit von Berberin gegen Bakterien, Parasiten, Pilze und Viren sowie seine Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken, machen es zu einer hervorragenden Alternative zur Behandlung von Infektionen, einschließlich Harnwegsinfektionen.

Berberin kann den Gehalt an „schlechten“ Bakterienstämmen wie Staphylococcus, Streptococcus, Salmonella, Klebsiella, Clostridium und Shigella (und vielen anderen) erheblich senken (15). Es hat sich auch als wirksam gegen MRSA (Methicillin-resistentes Staphylococcus aureus) erwiesen, das heute in unseren Krankenhäusern viele Todesfälle verursacht. Es wurde auch gezeigt, dass Berberin in Kombination mit Antibiotika eine verstärkte Wirkung gegen MRSA hat und möglicherweise in der Lage ist, „die Wirksamkeit von Beta-Lactam-Antibiotika gegen MRSA wiederherzustellen“ (16).

Berberin hat auch seine Fähigkeit zur Bekämpfung des Grippevirus (Influenza) unter Beweis gestellt (17).

Wie viel Berberin soll man bei Infektionen einnehmen?

Wir empfehlen die Standarddosis von 3 x 500mg Kapseln zu den Mahlzeiten pro Tag.

8. Berberin gegen Akne

Berberin hat eine antilipogene Wirkung auf die Talgdrüsen und kann daher bei Akne helfen. Untersuchungen haben gezeigt, dass in Fällen von mittelschwerer bis schwerer Akne eine Dosis von 600mg pro Tag die Symptome nach nur 4 Wochen um bis zu 45% verbessern konnte (Aknesymptome wurden durch Zählen von nicht entzündeten, entzündeten und den  gesamten Akne-Läsionen gemessen) sowie unter Verwendung des Michaelson-Akne-Schweregrad-Scores) (5).

Einer der Vorteile von Berberin ist auch, dass es die Heilung von Aknenarben beschleunigen und zukünftige Ausbrüche von Akne verhindern kann.

Wie viel Berberin soll man gegen Akne nehmen?

Nehmen Sie 500mg – 1000mg täglich zu den Mahlzeiten ein. Wenn Ihre Akne ein Symptom von PCOS ist, nehmen Sie 500mg dreimal täglich zu den Mahlzeiten ein.

Berberin kann auch das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit verlangsamen

9. Berberin gegen Alzheimer

Berberin kann möglicherweise auch das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit verlangsamen oder sogar verhindern. Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass Berberin die neuroprotektiven Signalwege verbessern und der Neurodegeneration entgegenwirken kann (18). Eine Studie aus dem Jahr 2011 kam außerdem zu dem Schluss, dass „Berberin die Oxidation von Biomolekülen im Gehirn verhindert, Enzyme hemmt, die wichtige Gedächtnismoleküle abbauen, Peptide reduziert, die die ordnungsgemäße Gedächtnisfunktion beeinträchtigen und Lipide senkt, die den zerebralen Blutfluss beeinträchtigen“ (19).

Wir warten gespannt auf weitere Forschungen in diesem Bereich, aber da Arzneimittel Alzheimer und Demenz bisher bestenfalls im Frühstadium verlangsamen können, ist Berberin auf jeden Fall einen Versuch wert.

Wie viel Berberin kann man gegen Alzheimer und Demenz einnehmen?

Wir empfehlen die Standarddosis von 3 x 500mg Kapseln zu den Mahlzeiten pro Tag.

 

10. Berberin gegen Depressionen

Einer der Vorteile von Berberin ist, dass es möglicherweise bei Depressionen helfen kann. Bisher wurden nur Untersuchungen an Mäusen und Ratten durchgeführt. Die Studien haben jedoch gezeigt, dass Berberin die Serotonin-, Dopamin- und Noradrenalinspiegel im Gehirn erhöhen kann (20-21).

Auch Entzündungen wurden mit der Entwicklung depressiver Symptome in Verbindung gebracht, und da Berberin Entzündungen im Körper reduzieren kann, kann dies auch ein weiterer Mechanismus sein, durch den es gegen die Symptome von Depressionen wirken kann.

11. Berberin kann Ihrer Lungengesundheit zugute kommen

Berberin ist so stark entzündungshemmend, dass es auch bei akuten Lungenentzündungen durch Zigarettenrauch helfen kann. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass Mäuse 50 mg/kg Berberin erhielten und dann eine akute Lungenverletzung durch Zigarettenrauch verursacht wurde. Man fand heraus, dass die Vorbehandlung der Mäuse mit Berberin die Lungenentzündung reduzierte (22).

12. Berberin gegen Fettlebererkrankung (nicht alkoholisch bedingt)

Fettleber Illustration

Die Fettleberkrankheit ist ein Risikofaktor für Menschen, die an Typ-2-Diabetes (PCOS) leiden, sowie für Menschen mit Übergewicht, hohem Cholesterinspiegel und hohem Blutdruck. Aktuelle Medikamente wie Metformin und Pioglitazon haben nur begrenzten Erfolg bei der Behandlung der Erkrankung.

Studien mit Berberin haben jedoch gezeigt, dass es die Leberfunktion verbessern, die Fettsäureverbrennung in der Leber steigern, die Glukoseproduktion in der Leber senken und den Fettaufbau in der Leber verringern kann (23-24).

Eine neuere Studie aus dem Jahr 2015 hat gezeigt, dass Berberin die Fettlebererkrankung verbessert und dass Berberin auf die Lebergene einwirken kann, um deren Ausdruck zu verändern und die Fettspeicherung und Fettverbrennung in der Leber zu verbessern (25).

 

Wie viel Berberin muss man bei der Fettlebererkrankung zu sich nehmen?

Wir empfehlen die gleiche Dosierung wie bei Typ-2-Diabetes von 3 x 500mg Kapseln zu den Mahlzeiten pro Tag.

 

13. Berberin gegen Arthritis und Gelenksgesundheit

Die starken entzündungshemmenden Eigenschaften von Berberin könnten Menschen mit rheumatoider Arthritis und Gelenkproblemen zugute kommen. Bisher befindet sich die Forschung noch im Anfangsstadium, sie ist jedoch vielversprechend. Eine kürzlich in der Zeitschrift Inflammation veröffentlichte Studie an einem Tiermodell für rheumatoide Arthritis (bekannt als CIA) ergab, dass Berberin die arthritischen Werte und die Immunantwort bei Ratten senkt (Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem den Körper angreift). (26). Wir warten gespannt auf weitere Studien!

Wie viel Berberin soll man bei Arthritis für die Gelenkgesundheit nehmen?

Wir empfehlen die Standarddosis von 3 x 500mg Kapseln zu den Mahlzeiten pro Tag.

 

14. Berberin zur Stärkung des Immunsystems

Wie wir gesehen haben, bekämpft Berberin Parasiten, Viren und Pilze. Es hilft auch, den Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Anzahl der schlechten Bakterien zu verringern (15). Es kann sogar Infektionen wie MRSA bekämpfen (16). Alles in allem ist es eine hervorragende Ergänzung zur Stärkung des Immunsystems!

 

Quellen:

(1) Jing Yang, Jinhua Yin, Hongfei Gao, Linxin Xu, Yan Wang, Lu Xu and Ming Li 2 , Published online 2012 Mar 8.Berberine Improves Insulin Sensitivity by Inhibiting Fat Store and Adjusting Adipokines Profile in Human Preadipocytes and Metabolic Syndrome Patients, Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 363845.

(2) Zhang Z1, Zhang H1, Li B1, Meng X2, Wang J1, Zhang Y1, Yao S1, Ma Q1, Jin L1, Yang J1, Wang W1, Ning G1, Berberine activates thermogenesis in white and brown adipose tissue, Nat Commun. 2014 Nov 25;5:5493.

(3) Yueshan Hua, b, , , Erik A. Ehlia, b, Julie Kittelsrudc, Patrick J. Ronanb, c, Karen Mungerc, Terry Downeyc, Krista Bohlenc, d, Leah Callahanc, Vicki Munsonc, Mike Jahnkec, Lindsey L. Marshalle, Kelly Nelsona, Patricia Huizengaa, Ryan Hansena, c, Timothy J. Soundyb, Gareth E. Daviesa, b, Lipid-lowering effect of berberine in human subjects and rats, Phytomedicine

Volume 19, Issue 10, 15 July 2012, Pages 861–867

(4) Zhao L, Li W et al. Berberine reduces insulin resistance induced by dexamethasone in theca cells in vitro. Fertil Steril. 2011 ;95(1):461-3.

(5) Fouladi RF, Aqueous extract of dried fruit of Berberis vulgaris L. in acne vulgaris, a clinical trial. J Diet Suppl. 2012 Dec;9(4):253-61.

(6) Wei W, Zhao H, Wang A, et al. A clinical study on the short-term effect of berberine in comparison to metformin on the metabolic characteristics of women with polycystic ovary syndrome. Eur J Endocrinol. 2012

(7) An Y, Sun Z, Zhang Y, et al. The use of berberine for women with polycystic ovary syndrome undergoing IVF treatment. Clin Endocrinol. 2014;80(3):425-31.

(8) Dong H, Zhao Y, Zhao L, Lu F, The effects of berberine on blood lipids: a systemic review and meta-analysis of randomized controlled trials, Planta Med. 2013 Apr;79(6):437-46.

(9) Farzad Shidfar,a,* Shima Seyyed Ebrahimi,a Sharieh Hosseini,b Iraj Heydari,c Shahrzad Shidfar,d, and Giti Hajhassanie, The Effects of Berberis vulgaris Fruit Extract on Serum Lipoproteins, apoB, apoA-I, Homocysteine, Glycemic Control and Total Antioxidant Capacity in Type 2 Diabetic Patients, Iran J Pharm Res. 2012 Spring; 11(2): 643–652.

(10) Cicero AF1, Rovati LC, Setnikar I, Eulipidemic effects of berberine administered alone or in combination with other natural cholesterol-lowering agents. A single-blind clinical investigation, Arzneimittelforschung. 2007;57(1):26-30.

(11) Flora Affuso, Valentina Mercurio, Valeria Fazio, and Serafino Fazio,Cardiovascular and metabolic effects of Berberine, World J Cardiol. 2010 Apr 26; 2(4): 71–77.

(12) Wei GX1, Xu X, Wu CD, In vitro synergism between berberine and miconazole against planktonic and biofilm Candida cultures, Arch Oral Biol. 2011 Jun;56(6):565-72.

(13) Cernáková M1, Kostálová D, Antimicrobial activity of berberine–a constituent of Mahonia aquifolium, Folia Microbiol (Praha).

(14) Chedid V1, Dhalla S2, Clarke JO3, Roland BC4, Dunbar KB5, Koh J6, Justino E7, Tomakin E8, Mullin GE9, Herbal therapy is equivalent to rifaximin for the treatment of small intestinal bacterial overgrowth, Glob Adv Health Med. 2014 May;3(3):16-24.

(15) Han J, Lin H, & Huang W (2011). Modulating gut microbiota as an anti-diabetic mechanism of berberine. Medical Science Monitor 17.

(16) Yu H1, Kim KJ, Cha JD, Kim HK, Lee YE, Choi NY, You YO, Antimicrobial activity of berberine alone and in combination with ampicillin or oxacillin against methicillin-resistant Staphylococcus aureus,J Med Food. 2005 Winter;8(4):454-61.

(17) Wu Y, Li JQ, Kim YJ, Wu J, Wang Q, Hao Y, In vivo and in vitro antiviral effects of berberine on influenza virus, Chin J Integr Med. 2011 Jun;17(6):444-52.

(18) Jiang W, Li S, Li X, Therapeutic potential of berberine against neurodegenerative diseases, Sci China Life Sci. 2015 Jun;58(6):564-9.

(19) Ji HF, Shen L, Berberine: a potential multipotent natural product to combat Alzheimer’s disease, Molecules. 2011 Aug 9;16(8):6732-40.

(20) Kulkarni SK1, Dhir A, On the mechanism of antidepressant-like action of berberine chloride, Kulkarni SK1, Dhir A, Eur J Pharmacol. 2008 Jul 28;589(1-3):163-72.

(21) Peng WH, Lo KL, Lee YH, Hung TH, Lin YC, Berberine produces antidepressant-like effects in the forced swim test and in the tail suspension test in mice, Life Sci. 2007 Aug 23;81(11):933-8. Epub 2007 Aug 16.

(22) Lin K1, Liu S, Shen Y, Li Q, Berberine attenuates cigarette smoke-induced acute lung inflammation, Inflammation. 2013 Oct;36(5):1079-86.

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(25) Xinlu Yuan, Jie Wang, Xiaoyan Tang, Yixue Li, Pu Xia and Xin Gao, Berberine ameliorates nonalcoholic fatty liver disease by a global modulation of hepatic mRNA and lncRNA expression profiles, Journal of Translational Medicine201513:24

(26) Wang Z, Chen Z, Yang S, Wang Y, Huang Z, Gao J, Tu S, Rao Z, Berberine ameliorates collagen-induced arthritis in rats associated with anti-inflammatory and anti-angiogenic effects, Inflammation. 2014 Oct;37(5):1789-98. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24803296